大腿根部也能瘦四招解决萝卜腿
发布时间：2021-01-20 10:13:59
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来源：诱饵盒厂家
“身材完美，首先看腿！”这非但是小编心中女神首要满足条件，也是众多男性心中女神必不可少的条件之一。修长的腿部不仅使你显得高挑性感，也显得体态轻盈，身轻如燕。大腿根部是瘦腿过程中最难于瘦下去的部位，针对大腿内侧多余赘肉，列出四招“擒肉&rd“身材完美，首先看腿！”这非但是小编心中女神首要满足条件，也是众多男性心中女神必不可少的条件之一。修长的腿部不仅使你显得高挑性感，也显得体态轻盈，身轻如燕。大腿根部是瘦腿过程中最难于瘦下去的部位，针对大腿内侧多余赘肉，列出四招“擒肉”式。
动作一：呈站姿，双手叉腰，背挺起来，吸气后将大腿抬起来，脚尖往前；如果觉得可以的话，可将小腿往前伸。如果觉得还可以挑战的话，可以试着将双手抬高。做完一边后换边再做一次。