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大腿根部也能瘦四招解决萝卜腿

发布时间:2021-01-20 10:13:59 阅读: 来源:诱饵盒厂家

“身材完美,首先看腿!”这非但是小编心中女神首要满足条件,也是众多男性心中女神必不可少的条件之一。修长的腿部不仅使你显得高挑性感,也显得体态轻盈,身轻如燕。大腿根部是瘦腿过程中最难于瘦下去的部位,针对大腿内侧多余赘肉,列出四招“擒肉&rd“身材完美,首先看腿!”这非但是小编心中女神首要满足条件,也是众多男性心中女神必不可少的条件之一。修长的腿部不仅使你显得高挑性感,也显得体态轻盈,身轻如燕。大腿根部是瘦腿过程中最难于瘦下去的部位,针对大腿内侧多余赘肉,列出四招“擒肉”式。

动作一:呈站姿,双手叉腰,背挺起来,吸气后将大腿抬起来,脚尖往前;如果觉得可以的话,可将小腿往前伸。如果觉得还可以挑战的话,可以试着将双手抬高。做完一边后换边再做一次。

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